Хочу поговорить с вами про неприятную ловушку, в которую многие попадают. Я и сама когда-то дорого за нее заплатила.
Ловушка называется «ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ПРЕЖНЕГО ОПЫТА».
Начиная новое, мы становимся в сапоги учеников. И кажется вполне закономерным, что старый опыт не пригодится. Тем более, если прежнее место было с радостью покинуто нами.
Вот тут-то нас и подстерегает эта коварная ловушка. Мы чувствуем себя новичками в новом, но и прежний опыт и заслуги отодвигаем в сторону.
Впереди большой путь, который нам предстоит пройти. Мы сделали рывок или жизнь дала нам волшебный пинок, ну или мы хотели, но что-то сдерживало, а тут раз и обстоятельства непреодолимой силы вмешались, в любом случае потрачено огромное количество сил на переход. Сперва у многих ощущается эйфория и приток сил.
«Сейчас как стартану!» – думаем мы. А потом, когда старый опыт отброшен, а впереди путь в 10.000 шагов и часов… нас накрывают сложные переживания и Синдром Самозванца.
– А может я совершила ошибку? А вдруг ничего не получится? Мне уже ого-го сколько, я все равно не успею наработать такой опыт… (и тому подобное)
В итоге огромные усилия уходят на переработку сложных переживаний, мы топчемся на месте, и зачастую наступает кризис веры в себя и в то, что у меня получится.
Вот что я предлагаю, как один из способов вернуть силы двигаться в новое. Нужно оцифровать и присвоить себе ВЕСЬ СВОЙ НАРАБОТАННЫЙ ОПЫТ.
Важный момент! Смотрим на опыт с позиции наблюдателя, а не критика. Фиксируем и анализируем, что из того, что у вас уже есть, нужно другим.
Когда я сделала аудит своей истории и простроила связки – что есть у меня и чем могу быть полезна людям, то смогла преодолеть Синдром Самозванца, перестала чувствовать, что мне еще учиться и учиться и смогла легко озвучивать стоимость за консультации и услуги.
Делюсь. Мой список сейчас выглядит так:
У меня «красный» диплом (он синий и в нем написано – с отличием) педагога-психолога. Моя дипломная работа заняла 2 место на конкурсе научных работ в категории «Педагогические инновации и подходы».
Учеба в аспирантуре в Минске и Москве. Кандидатские минимумы сдала и ушла в академический отпуск. Дописывать научную работу не стала, потому что ушла от теории в практику.
18 лет я занималась обучением и развитием взрослых. От курсов повышения квалификации в ВУЗе до начальника управления в HR-департаменте в ведущем банке страны.
5 лет работала директором по развитию в частной международной компании, которая занималась обучением и консалтингом.
В моем портфолио организация 100+ корпоративных мероприятий от турслетов на 300 участников до 25-летия компании на 1.500 человек.
С 2019 года веду частную психологическую практику. Постоянно повышаю квалификацию и интегрирую подходы.
Являюсь автором и соавтором 25+ терапевтических и творческих проектов («ПроЯвляйся», «Свобода быть собой», «Страх – как ресурс», «НеидеальнаЯ», «Терапия Смыслами» и др).
Мои клиенты живут в разных точках мира: Беларусь, Польша, Испания, Аргентина, США, Украина, Литва, Россия, Финляндия, Черногория и др.
27 лет замужем. У нас две чудесные дочки и мохнатая любовь – собака Веста. А еще у меня 3 сестры и 9 племянников.
Пишу истории в стихах и прозе. Издала 3 книги «#ПростоЖиви», «Времена», «Будем Жить!».
Попробуйте написать свой список «Мои опоры» и включите в него все, что считаете ценным.